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Flash 1/2 journée

  • Faire le point, décider, agir

  • Apprivoiser le stress

  • Revenir après un burn-out

  • Développer les capacités de résilience

  • Retrouver l'estime de soi

  • Motivation essentielle et réussite

  • Faire face à des collègues difficiles

  • Réactions en cas de conflit

  • Comprendre les blocages

  • Désamorcer les résistances

  • Outils de gestion des conflits

Modules 1 journée

  • Développer la connaissance de soi et des autres

  • S’affirmer au travail

  • Gérer ses émotions et gagner en efficacité

  • Gagner en estime de soi et réussir

  • Insuffler une énergie positive au travail et dans sa vie

  • Concilier bien être au travail et objectifs

  • Réussir sa mobilité professionnelle

  • La retraite : changement de vie, nouveaux horizons

  • Détecter, gérer le stress et comprendre les risques psycho-sociaux* ​

FORMATIONS EQUILIBRE DE VIE

Cohabiter avec le stress

  • Détecter, gérer le stress et les risques psycho sociaux

  • Techniques de gestion du stress et de la pression

​

Développement personnel

  • Développer la connaissance de soi et des autres

  • Insuffler une énergie positive au travail et dans sa vie

Exemple formule "Packs"

2 ou 3 modules sur plusieurs journées

 

Communication positive

  • Différents pour faire la différence

  • S’affirmer au travail

  • Anticiper et gérer les conflits

​

Réussite personnelle et professionnelle

  • Gérer ses émotions et gagner en efficacité

  • Concilier bien être au travail et objectifs

  • Gagner en estime de soi et réussir

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